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Consejos Útiles y Datos Interesantes sobre Hidratación
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Une-Vie® en Su Vida: Consejos Útiles y Datos Interesantes sobre Hidratación
¿Sabía que...?
Su cuerpo está compuesto de casi 2/3 de agua, su cerebro de un 75%, su sangre de un 83% y sus pulmones son casi un 90% de agua.
Hasta una moderada deshidratación puede causar dolores de cabeza y mareos.
Cuando siente sed significa que ya está moderadamente deshidratado.
El agua es esencial para suministrar los nutrientes y el oxígeno a las células, eliminar los desechos, amortiguar las articulaciones, proteger los órganos y tejidos del cuerpo, y mantener una temperatura ideal del cuerpo.
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